Turrón de Doña Pepa es uno de los postres más consumidos durante el mes de octubre.
Postre contiene gran cantidad de calorías | Fuente: Radio Panamericana
Con el inicio del mes de octubre también llega la temporada en donde aumenta el consumo y la venta del Turrón de Doña Pepa. Asimismo, si bien es cierto no está mal comer una porción de este postre cada cierto tiempo, el Colegio de Nutricionista del Perú brinda algunas recomendaciones sobre su consumo excesivo.
“Por los ingredientes utilizados en su elaboración, como la harina de trigo, el jarabe de frutas y la grasa vegetal, en 100 gramos de este producto, estaremos consumiendo 558 calorías aproximadamente. Esto equivale a comer tres panes untados con una cucharadita de mantequilla y otra de mermelada”, explica la nutricionista Vannya Pineda.
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Por otra parte, la especialista recomendó no consumir el turrón con bebidas azucaradas, gaseosas o jugos envasados.
