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Famosas que padecen de celulitis y no lo notaste (FOTOS)

¡Entérate quiénes son!

Famosas que padecen de celulitis y no lo notaste (FOTOS)

Famosas que padecen de celulitis y no lo notaste (FOTOS)

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Aunque no lo creas, algunas famosas tienen celulitis y no se complican la vida.

LEE TAMBIÉN: Llaman celulítica a Brunella Horna por esta foto

Entre ellas tenemos a Natalia Jiménez, Leticia Calderón, Ana Brenda Contreras, Itatí Cantoral, Ana Layevska, Jacqueline Bracamontes, Paulina Rubio, Eiza Gonzáles, Fernanda Castillo y Demi Lovato.

¿Cómo prevenir la celulitis?

Con buenos hábitos saludables se podría evitar desarrollar celulitis. Estas medidas preventivas son:

#1 Dejar de fumar, evitar el café, el alcohol, los alimentos refinados, fritos y altos en grasas, la ingesta excesiva de sal y el déficit de fibra en la dieta.

#2 Beber dos litros diarios de agua.

#3 Hacer ejercicio. Correr o caminar es muy recomendable.

#4 Evitar el uso de prendas de vestir que se ajusten demasiado al cuerpo, el calzado  con tacones altos y las malas posturas.

#5 Controlar el estrés.

#6 Tener cuidado con el consumo de anticonceptivos, ya que favorecen la retención de líquidos.

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