Según estudio hacer ejercicios reduce los riesgos de sufrir demencia
Estudio fue realizado por la Universidad de Cardiff.
hacer ejercicios evita sufrir demencia |
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Hacer ejercicios con regularidad es un factor influyente en la disminución del riesgo de demencia, esta investigación fue realiza por 35 años. Para esto se tuvo en cuenta 4 factores que son, aparte del deporte, el seguimiento de una dieta equilibrada y no fumar o tomar alcohol.
”Este estudio, esencial para comprender cómo se puede prevenir la demencia, evidencia que la vida sana podría reducir significativamente las probabilidades de desarrollarla”, destaca Doug Brown, de la Sociedad del Alzheimer del Reino Unido.
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