Ernestine Shepherd tiene 77 años y su increíble estado físico asombra al mundo y no es para menos: ha entrado al libro de Record Guinness como la fisicoculturista más longeva. Su historia inspira porque empezó a ejercitarse a los 56 años.

“La edad no es nada más que un número y tú puedes mantenerte en forma”, afirma Ernestine.

Conoce su historia y el por qué está inspirando a todo el mundo aquí: