Quizás nunca has escuchado sobre esta nueva técnica, que va ayudarte a poder durar más tiempo junto a tu pareja en la intimidad.

Los ejercicios sexuales, o también llamados 'sexercicios', permiten que la pareja creen lazos inconscientes que contribuyen al momento de tener relaciones con él o ella.

Se llamas así, por que se debe contraer y relajar los músculos pubocoxigeos, los cuales pueden aumentar la potencia sexual de hombres y mujeres.

Expertos en el tema aseguran, se debe practicar constantemente, pues va a ayudar a tener un mejor desenvolvimiento.

Consiste en que tanto el hombre y la mujer antes de iniciar una relación, uno debe estar costado del otro y se tomen cinco minutos, para estirar las piernas, de manera que simule el manejo de una bicicleta, pero boca arriba.

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Esto va a preparar los músculos, para tener una mayor duración junto a tu pareja, no es obligatorio realizarlo, es completamente opcional. Es una sugerencia para que puedas disfrutar mejores momentos.