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Sepa por qué hacer ejercicio es bueno para el cerebro

La irisina es una molécula que tiene efectos neuroprotectores.

Redacción

Thursday, 17 de October 2013 | 5:25 PM

Sepa por qué hacer ejercicio es bueno para el cerebro |

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Investigadores estadounidenses aseguran haber descubierto exactamente por qué hacer ejercicio resulta beneficioso para nuestro cerebro. Los científicos identificaron una molécula llamada irisina que se produce en el cerebro cuando hacemos ejercicios y que tiene efectos neuroprotectores según informa la revista Cell Metabolism.

"Nuestros resultados indican que la irisina tiene la capacidad de controlar una vía neuroprotectora muy importante en el cerebro", explican. Los investigadores planean trabajar en el desarrollo de una forma estable de la proteína irisina y lograr, de ese modo, aumentar las vías de lucha contra la degeneración natural del cerebro y prevenir el alzhéimer, la depresión y otros trastornos.

¡A hacer ejercicios!