Frutas y verduras diarias mejoran tu salud.

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Ahora que estamos en pleno verano y muchos están en plena dieta, quizás se sientan mucho mejor y más felices si están comiendo frutas y verduras.

Un estudio de la Universidad de Warwick reveló que las personas que consumen 7 porciones de frutas y verduras al día son más felices y gozan de mayor salud mental que el resto de la población.