Sigue estos tips y lúcete en verano.

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Cuando llega el verano, la obsesión de todos es lograr ese bronceado perfecto y dejar de brillar cual fluorescente en plena playa. Para esto te dejamos unos consejos para obtener rápidamente el color que deseas. Ojo: siempre utiliza un protector solar. 

Los betacarotenos que contienen las verduras amarillas y verdes actúan de tal forma que pigmentan la piel, lo que combinado con la exposición moderada al sol consigue un bronceado mucho más rápido y duradero. Entre estas verduras encontramos la lechuga romana, las zanahorias, los pimientos, las espinacas, los nabos, la calabaza y las coles.