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Baja de peso con la dieta de las semillas de papaya

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Redacción

Wednesday, 03 de August 2016 | 5:37 PM

Baja de peso con la dieta de las semillas de papaya — papaya

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La papaya es una fruta tropical con múltiples beneficios para nuestra salud, pues es digestiva, antiflamatoria, anticancerígena y antiparasitaria y aunque no lo creas, sus semillas ayudan a adelgazar.

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Así como lo lees, una dieta balanceada, junto a un plan de ejercicios e ingerir por cierto tiempo las semillas de papaya te podría ayudar a bajar de peso.

A continuación te decimos cómo realizar esta dieta:

Primera opción:

En ayunas por la mañana, toma 12 semillas como píldoras, para luego beber un té de cascaras de toronja. Haz esto por 15 días, descansa otros 15 días y vuelve a empezar.

Segunda opción:

Por la mañana agrégale a un jugo de toronja 15 o 20 semillas frescas, trágalas sin masticar. En este caso las semillas te ayudarán con la digestión y a bajar de peso.