La zona del busto con el tiempo va perdiendo firmeza.

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La maternidad, la edad, el estilo de vida y la gravedad influyen en cómo nuestro busto va perdiendo firmeza y cayéndose poco a poco. Para revertir esta situación a continuación te explicamos como ejercitarlo.

Sentada con la espalda recta, levanta un brazo y estíralo, mantén el otro caído para que actúe como contrapeso. Repite el ejercicio con el otro brazo. Haz 15 repeticiones.