La canela es un ingrediente tan común e infaltable en todos los hogares. Se puede utilizar de muchas formas y maneras, por ejemplo, en los postres o preparando platillos de un sabor intenso. 

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Lo que no sabíamos de este insumo natural, es que nos puede ayudar a perder peso si lo consumimos de una manera adecuada debido a sus propiedades termogénicas que actúan en nuestro cuerpo. 

El consumo de este producto, nos ayuda a elevar la temperatura corporal obligando al metabolismo a trabajar más rápido y ser un buen quemador de grasa. Además, ingerir esta especia, nos provoca una sensación de saciedad y así evitar ingerir más alimentos de lo normal.