Muchas se preguntarán como hace Jennifer Lopéz para tener una figura envidiable a sus 48 años.

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Te traemos el secreto; y es, nada más y nada menos que un batido de espinacas, el cual toma todos los días. Este le aporta la energía y las proteínas necesarias que necesita la cantante para realizar sus rutinas diarias.

Los ingredientes para el batido son:

- un plátano

- un piñado de espinacas

- una taza de leche de arroz

- dos cucharadas de almendras

- una cucharada de protenína en polvo

Con esta receta la puertorriqueña logró adelgazar hasta 10 kilos.