La piña es una de las frutas incluidas en las dietas de los nutricionistas.

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Las propiedades que posee ayudan a bajar de peso rápidamente, además de hidratar tu piel.

No solo puede ser consumida sola, ya que puedes añadirla a las ensaladas, en comidas y hasta en jugos. Por eso tu Radio Panamericana te mostrará la bebida que hará que bajes de peso de manera inmediata.

¿Cómo prepararlo?

Para elaborar la bebida debes quitar toda la cáscara de la piña y lavarla bien. Después de eso pones a hervir un litro de agua y cuando esté listo añades la cáscara de la piña con una cucharada de canela. Debe estar hirviendo una media hora aproximadamente. Finalmente colócala en una botella grande para que puedas servirte cuando gustes. 

Para que sea efectiva debes tomarla todos los días, y conservar lo que no tomes en la refrigeradora.

Otros beneficios 

Además de ayudarte a reducir de peso el agua combatirá el estreñimiento, eliminará cálculos biliares, evitará la retención de líquidos en tu cuerpo, mejorará tu digestión, reducirá el colesterol y mejorará tus defensas.