Muchas veces las mujeres sacrificamos mucho, haciendo dietas, eliminando comidas o haciendo mucho ejercicio para bajar de peso y sentirnos bien.

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Pero lo que nadie entendía era porque los hombres no necesitan hacer tanto sacrificio para adelgazar y las mujeres si.

La verdad es que por evolución, la mujer acumula grasa en el cuerpo, ya que está destinada a quedar embarazada. esta grasa la protege cuando está en proceso de ser madre.

Los estrógenos tienen la función de reducir la quema de calorías de acuerdo a la edad de cada mujer.

Después del embarazo, toda la grasa acumulada en las caderas y los muslos se vuelven en leche materna para el bebé, es por eso que cuando dan de lactar el cuerpo se reduce.

Al final de la menopausia el cuerpo se vuelve más fácil de controlar, pero para esa edad muchas mujeres ya se han rendido a tener un cuerpo fitness.