El estrés potencia la acción del sistema endocrino y genera cambios físicos que provocan inestabilidad emocional y hasta pueden causar algunas enfermedades en el cuerpo.
Por este motivo debes estar al tanto de lo que sucede en tu organismo y evitar que tu estado empeore.
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Radio Panamericana investigó 20 señales que siempre aparecen en el cuerpo de personas demasiado estresadas. Si tienes algunas de estas, es recomendable acudir a un especialista.
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Tensión excesiva y constanteDolor muscularAgitaciónImpacienciaTembloresDebilidadFatiga, incluso después de realizar actividades simplesEnojoIrritaciónPalpitacionesSudor fríoDiarreaDificultades para dormirFalta de aireVértigoMemoria débilBoca secaEscalofríosHormigueoCaída del cabelloYa sabes mi Pana, si presentas al menos 3 de estos síntomas debes acudir a un doctor.