Los científicos de la Universidad de Londres descubrieron que los niños de aproximadamente 3 años que se duermen tarde sufren de problemas con las matemáticas, lectura y conciencia espacial.

Los especialistas indican que la falta de sueño afecta al cerebro y altera su ritmo natural al retener información.

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Comúnmente estos niños miran televisión por más tiempo y los padres no suelen leerles nada antes de dormir.

Por este motivo es muy importante inculcar a tus hijos la lectura antes de dormir. Recuerda que las horas de sueño son sagradas y estas deben tener un horario fijo, esto creará disciplina en los menores y mejorará su nivel de retención.