La canela es uno de los alimentos termogénicos que existen y debido a esto se ha convertido en el complemento perfecto para la dieta de personas que buscan bajar de peso o reducir medidas.

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Solo consumiéndola con agua puede ayudarte a perder peso, pero en esta ocasión vamos a darte la receta para preparar una deliciosa bebida que además de reducir medidas será muy deliciosa. Solo necesitarás:

- 1 taza de leche de coco (sin azúcar),- ½ plátano,- 1 cucharadita de café instantáneo,- ½ taza de hielo- 1 pizca de canela.

Bate todo y conseguirás una llamativa consistencia, parecido a un smoothie. ¡Y Listo!