¿Estás en el trabajo y no te puedes concentrar? cualquier cosa te distrae y se te olvida lo que estabas haciendo,tienes todo el tiempo abierto Twitter, Facebook y te la pasas revisando estados y notificaciones?

Si quieres concentrarte y hacer bien tu trabajo, ten en cuenta estos consejos:

- Apaga tu celular: ¿para que quieres que te hable tu abuelita?
- No abras ninguna red social: No pasa nada si no te conectas un día, ten por seguro que tus amigos no te van a extrañar tanto.
- Elimina fuentes de sonido: Si hay mucho ruido en la oficina, lo mejor es que te pongas unos tapones en los oídos.
- Estírate: Levántate y haz ejercicios de estiramiento para que te sientas mejor.
- Ponte tiempos: Elabora una agenda de tu día y así podrás organizar el tiempo con el que trabajas.
- Anota tus ideas: Si te viene una lluvia de idea no las pierdas y anota las que puedas, de ahí puede salir algo bueno.
- Tiempo de reflexión: Medita sobre lo que vas a realizar en el día, hazlo.
- Limpia tu escritorio: Si tiene escritorio donde trabajar, límpialo de todas los objetos que te estorban

Si logras convertir estos puntos en un habito, seguramente lograrás hacer tus labores en la mitad del tiempo, tendrás más tiempo para ti y tu empresa estará totalmente agradecida con tu eficacia.