Escuchar salsa activa el cerebro y quita el estrés
¡A gozar con la salsa se ha dicho!
Bailar salsa es bueno para la salud |
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¿A quién no le gusta divertirse y a la vez sentirse más saludable? De acuerdo al terapeuta Felipe Gutiérrez, especialista en rehabilitación deportiva, por su naturaleza alegre la salsa ayuda a liberar el estrés y mejorar nuestro desempeño físico.
Escuchar este ritmo produce que el cerebro produzca una combinación de dopamina y adrenalina que relaja y activa el cerebro al mismo tiempo. Además, el bailar salsa permite botar las tensiones, aumentar nuestra capacidad cardio respiratoria y mejorar nuestra coordinación y equilibrio.
¿Qué espera para bailar al ritmo de la salsa? ¡y si es con Radio Panamericana mucho mejor!
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