El otoño empezó oficialmente hoy y con él el cambio de clima podrá afectar nuestra salud si no tomamos las precauciones debidas. Sin embargo, si ya eres víctima de un resfriado, no dejes que te moleste y sigue estos consejos para deshacerte de él rápidamente: 

1) Toma mucha agua, mantenerte hidratado es clave en el proceso de curación. 

2) Evita tomar pastillas cuando tienes gripe porque puede complicarlo.

3) Procura dejar de fumar o beber alcohol para una rápida recuperación de la gripe. 

4) Reposa siempre que estés con gripe. Exigirte solo puede complicar tu salud.