Tener acné puede provocar que nuestra autoestima se vea afectada. A veces la solución no solo esta en tratamientos médicos y cosméticos existen algunas tratamientos naturales que pueden servir como complemento. 

• Consume más agua. Aumentar el consumo de agua ayudará a eliminar las toxinas de su cuerpo. Eso te ayudará a hidratar tu piel y a reducir los brotes de acné. 

• Disminuir el consumo de lácteos: Investigadores de la  Academia Americana de Dermatología (AAD) encontraron que había una relación entre el consumo productos lácteos y el acné, ya que existe una asociación entre las hormonas y moléculas bioactivas en la leche que pueden irritar la piel. 
   
• No usar jabón. Aunque parece algo positivo, en realidad no lo es. Al lavarse la cara con estos productos la piel se reseca y el cuerpo compensa esto, produciendo aceite en exceso.