Una reciente investigación realizada por científicos de una Universidad de Virginia, Estados Unidos, confirma que con sólo tomar dos vasos de agua de 240 mililitros se puede lograr perder peso.

'Los estudios realizados prueba que quienes beben agua simple durante 12 semanas antes de cada comida, llegan a perder alrededor de dos kilos a diferencia de quienes no aumentan su consumo de agua", afirma Brenda Davy, investigadora encargada del estudio.

El secreto sería que las personas que beben dos vasos de agua justo antes de una comida sentirán que el estómago está lleno y por lo tanto consumirán menos alimentos.