Sabías que consumir algunas frutas en altas cantidades puede ser perjudicial para la salud y contribuir al aumento de peso.

Las frutas que contienen más calorías son; la palta, el plátano y las uvas, estas  lideran el ranking de las frutas más calóricas que están presentes durante este verano 2015.

La nutricionista del centro "Punto Saludable", Grace Medina, afirma que "lo importante es consumir tres porciones de frutas y dos porciones de verduras diarias”, esto ayudará a no subirnos de peso durante este verano.