Existen ciertos pensamientos y comportamientos que realizamos a diario que, sin darnos cuenta, nos perjudican en el estado de ánimo y no nos permiten seguir adelante para ser feliz.  

Por ejemplo:

1. Ser indeciso: Muchas veces nos encontraremos con situaciones donde elegir nos traerá un dolor de cabeza. Estancarse en ello no es una solución, así que… ¡hay que tomar riesgos!
2. Hacer que tu felicidad dependa de los demás: No lo permitas, nadie debe definir lo que es mejor para ti.
3. Vivir en el pasado: No retrocedas. Volver al pasado no solucionará nada.
4. Fingir ser alguien que no eres: Muchas veces por complacer a otras personas, asumimos actitudes no deseadas que en el futuro solo producirá frustración o arrepentimiento.
5. Vivir quejándote y tenerte lástima: No permitas que tu autoestima descienda por situaciones que no resultan tal como lo pensaste. 
6. Preocuparte demasiado: Estar atentos es importante, pero nunca olvides que la vida es solo una y hay que disfrutarla con los momentos malos y buenos que tenga. 
7. Permanecer con personas negativas: Júntate con personas optimistas y aleja de tu vida a las personas que solo te critican o te hicieron mucho daño.