¿Tienes problemas para dormir? Este video te ayudará a conciliar el sueño
Usado por médicos del Hospital del University College de Londres
¿Sufres de insomnio? Este video de YouTube puedes ser la solución a tu problema de sueño. Según comentan las miles de personas que lo han visto, este los ha ayudado a descansar.
En las imágenes publicadas en 2013, y que duran 8 horas, se aprecia una pequeña cascada en el condado de Leitrim, al noroeste de Irlanda, en cuyo audio sólo escuchamos un tema relajante.
El especialista en meditación Johnnie Lawson subió el video a su canal de YouTube, en donde también se puede encontrar material similar. Él indica que el material es usado por médicos del Hospital del University College de Londres, Inglaterra, para tratar a para relajar a los pacientes que estuvieron en cuidados intensivos.
¿Ya lo viste? ¿Te funcionó?