¿Te ves en el espejo y notas que tu  abdomen, brazos y piernas se ven muy flácido? A continuación te dejamos una receta que desaparecerá la flacidez de tu cuerpo. 

Ingredientes:

400 gramos de lentejas remojadas de un día para otro.2 tomate picados en cuadraditos1 cebolla picada finamente1 lata de atún1 limón2 cucharadas de aceite de olivahojas de perejilSal y pimienta al gusto

Preparación: Elimina el agua de las lentejas y colócalas en un plato. Añade la lata de atún, discriminando el aceite. Agrega la cebolla y el tomate, adereza con limón, aceite de oliva, perejil, sal y pimienta.

Consume esta ensalada de lentejas diariamente durante un mes y no olvides realizar algún ejercicio para mantener tu peso ideal.