¡Así que tienes que comerlas!

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La fruta más refrescante en estos tiempos es la deliciosa sandía.

¿Por qué? Es nutritiva, pues ayuda a portar sales minerales: magnesio y potasio. ¿Y las semillas? También.

Aquí te detallamos sus propiedades:

1- Fuente de energía, ideal para el desayuno

2- Contiene proteína vegetal, regula la presión arterial

3- Propiedades diuréticas, depura tu organismo y elimina toxinas

4- Vitamina B

5- Aporta grasas no saturadas