En algunos casos los seres humanos lloramos y casi siempre lo asociamos con penas o tristezas, pero ¿sabía usted cuáles son los 5 beneficios de llorar? 

1)Ayuda a liberarte: Permite liberar las penas y desfogar todos los sentimientos que nos aquejan. 

2)Como terapia o medicina natural: El llanto, al igual que la risoterapia, son métodos terapéuticos, una medicina natural. 

3)Llorar en compañía es mejor: llorar junto a otra persona ayuda a liberar más emociones y contar con alguien que nos de apoyo en esos momentos es lo mejor. 

4)Es una expresión humana: Llorar es muy propio de los seres humanos, nos muestra sensibles.

5)Ayuda a tomar conciencia: Ayuda a tomar conciencia de uno mismo, puede llegar a entender qué es lo que nos afecta, ya sea rabia, tristeza o impotencia.